UČÍCÍ SE SKUPINA – Vyrovnávám se s nepříznivým dětstvím

Vzdělávání o traumatizujícím dětství a jeho vlivu na dospělý život zahrnuje práce Gabora Matého, Bessela van der Kolka, Petera A. Levina či dalších respektovaných odborníků.

Součástí výuky o tom, jak se dětské vývojové trauma propisuje do dospělého života, jsou i kazuistiky zkušených psychoterapeutů.

Účastníci se seznamují s metodami a technikami zaměřenými na zmírňování důsledků dětské traumatizace, například jak zlepšovat emoční regulaci nebo jak předcházet přetížení své nervové soustavy.

Členové skupiny vynalézají kreativní řešení pro náročné situace, pomáhají si vzájemně rozvíjet pozitivní pocit vlastní hodnoty a důvěry ve své schopnosti. Učí se vážit si svých schopností a jedinečných zkušeností prostřednictvím zpětné vazby a podpory ostatních ve skupině.

Skupina se setkává každou sudou středu večer.