UČÍCÍ SE SKUPINA – Vyrovnávám se s nepříznivým dětstvím
Učící se skupina pro dospělé s nepříznivými dětskými zkušenostmi, kteří zde mohou trénovat dovednosti posilující všímavost vůči tělu, emoční regulaci, kultivovat sebesoucit a usnadňovat díky poznatkům, příběhům a cvičením zotavení z traumat.
Přehled
Další z učících se skupin naší posilovny duševního zdraví vám nabízí skupinové tréninky/cvičení a také:
- vzdělávání o traumatizujícím dětství a jeho vlivu na dospělý život, které zahrnuje práce Gabora Matého, Bessela van der Kolka, Petera A. Levina či dalších respektovaných odborníků
- kazuistiky zkušených psychoterapeutů o tom, jak se dětské vývojové trauma propisuje do dospělého života
- nácvik metod a technik zaměřených na zmírňování důsledků dětské traumatizace, například jak zlepšovat emoční regulaci nebo jak předcházet přetížení své nervové soustavy.
Členové skupiny vynalézají kreativní řešení pro náročné situace, pomáhají si vzájemně rozvíjet pozitivní pocit vlastní hodnoty a důvěry ve své schopnosti. Učí se vážit si svých schopností a jedinečných zkušeností prostřednictvím zpětné vazby a podpory ostatních ve skupině.
Skupina se setkává každou sudou středu večer.
Při úhradě více jak 5 učících se skupin je cena 450 Kč, stačí do objednávky napsat, na kolik termínů vám máme vystavit doklad.
Login with your site account
Not a member yet? Register now
Register a new account
Are you a member? Login now