UČÍCÍ SE SKUPINA “SÍŤOVKA”

Pravidelné cvičení a setkávání se nad tématy:

• psychohygiena
• zvládání stresu a nejistoty
• vyrovnávání se s nečekanými událostmi a ztrátami
• zacházení s obavami z budoucnosti a další

Součástí programu jsou mindfulness mentální cvičení. Budeme také přinášet inspiraci, číst a vést diskuze nad knihami uznávaných psychologů.
Vítáni jsou také lidé se zdravotním znevýhodněním či lidé pečující o své blízké.

Skupina se setkává liché středy 16:00 – 17:30. Není nutná pravidelná účast, doporučujeme vstupovat dle individuální potřeby.

Při objednávce víc jak 5 termínů je cena 450 Kč.  Stačí do poznámky k přihlášce napsat, na kolik učících se skupin vám máme vystavit doklad.