- Domovská stránka
- Nabídka kurzů
- On-line
- Moderní řešení úzkosti a dalších duševních těžkostí
Moderní řešení úzkosti a dalších duševních těžkostí
Techniky ACT (acceptance and commitment therapy), které mají pozitivní dopad na naše duševní zdraví.
Přehled
ACT je na akci orientovaný psychoterapeutický přístup. Klade si za cíl rozvíjet psychickou flexibilitu, která zahrnuje emocionální otevřenost a schopnost přizpůsobit své myšlenky a chování tak, aby lépe odpovídaly našim hodnotám a cílům.
Přednáška umožní seznámení s technikami ACT, které mají pozitivní dopad na naše duševní zdraví.
Kurz již proběhl.
Mohlo by Vás také zajímat
Ženy bez mámy – UČÍCÍ SE SKUPINA
Podpůrná a vzdělávací skupina pro ženy, kterým v dětství, dospívání nebo na začátku dospělosti zemřela máma.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Login with your site account
Not a member yet? Register now
Register a new account
Are you a member? Login now