- Domovská stránka
- Nabídka kurzů
- On-line
- UČÍCÍ SE SKUPINA – Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí
UČÍCÍ SE SKUPINA – Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Přehled
ACT (acceptance and commitment therapy) nabízí techniky vytváření odstupu od vtíravých myšlenek a intenzivních pocitů.
Každé setkání obsahuje nácvik některé z ACT technik, sdílení zkušeností účastníků s využitím technik v každodenním životě a domluva o tématu pro příští setkání v souladu s potřebami členů skupiny.
Součástí výkladu o technikách ACT jsou kazuistiky práce terapeuta s klientem, které ilustrují, na jaký typ problému je daná technika vhodná a co dobrého klientovi přinesla.
Skupina se setkává každé pondělí 18 – 19:30 hod a čerpá mimo jiné z publikace terapeuta Russe Harrise ACT jednoduše (vydal Triton v roce 2021).
Kurz již proběhl.
Mohlo by Vás také zajímat
Ženy bez mámy – UČÍCÍ SE SKUPINA
Podpůrná a vzdělávací skupina pro ženy, kterým v dětství, dospívání nebo na začátku dospělosti zemřela máma.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Login with your site account
Not a member yet? Register now
Register a new account
Are you a member? Login now